Body Arts by Wojciech Zimoląg

Fitness Trainer

Trening siłowy, funkcjonalny, kettlebell, cross training, poprawa motoryki, zajęcia grupowe, porady dietetyczne. Zapraszam!

737 470 218


Interesuję się przekrojowym treningiem funkcjonalnym i motorycznym. Na pierwszym miejscu stawiam zdrowie, bezpieczeństwo i równomierny rozwój sprawności swoich podopiecznych, po drodze pomagając im osiągnąć lepsze samopoczucie i satysfakcję ze swojego wyglądu. Treningi personalne i grupowe nie są dla mnie zwykłym obowiązkiem, ale okazją do samodoskonalenia i rozszerzania kompetencji na wielu płaszczyznach. Ulubione narzędzia : sztanga, maczugi, własne ciało, a przede wszystkim odważniki kettlebells wykorzystywane zgodnie z różnymi stylami i metodami treningowymi. Jestem czynnym zawodnikiem girevoy sport/kettlebell lifting z sukcesami na arenie międzynarodowej. Moją dodatkową pasją są sporty walki (w podstawówce judo, obecnie MMA).

Tytuły i szkolenia:

- Trener personalny
- Instruktor rekreacji ruchowej, sp. ćwiczenia siłowe
- Trener SMR (Blackroll)
- Międzynarodowe uprawnienia Strong First Insrtuctor (SFG lvl 1), RKC - Russian Kettlebell Challenge Certification lvl.1, Art of Functional Movement Coach lvl 1, Russian Girevoy Sport Institute Coach lvl 1, Persian Yoga lvl 1, Kettlebell Sport lvl 1
- Instruktor Kettlebell PSKiF
- Instruktor Girevoy Sport PSKiF
- Instruktor Girevoy Sport PKK
- Art Of Functional Movement Ballistic Tool Workshop
- Szkolenie indian clubs, gada mace, persian meels (wg.tradycyjnych, orientalnych metod)
- Ceryfikat Donieckiej Federacji Kettlebell i Sportów Siłowych
- Dietetyka i suplementacja
- Dietetyka sportowa
- Dietetyka kliniczna
- Pierwsza pomoc przedmedyczna
- Sędzia Krajowy Kettlebell Sport

Osiągnięcia sportowe:
- II miejsce na III PP Kettlebell Lifting w Warszawie
- II miejsce na MŚ w półmaratonie federacji IKMF
- IV miejsce na MŚ Girevoy Sport w Turyniew kategorii amatorów
- zwycięzca międzynarodowej ligi Ultimate Girevik Cup w długim cyklu +85 kg, 3 miejsce w rwaniu +85
- Mistrz Polski organizacji IKMF w półmaratonie
- 1 miejsce na World Grand Prix WAKSC w Olsztynie, kategoria pro
- 4 miejsce na Mistrzostwach Polski Kettlebell BOLT w Dwuboju (Kalisz 2016)
- 12 miesjce na Mistrzostwach Świata girevoy sport (Dublin 2015, start przerwany z uwagi na kontuzję)
- Mistrz Świata w maratonie girevoy sport (Mińsk 2015)
- Mistrz Europy girevoy sport, kategoria amatorów +95 kg (Warna 2015)
- 2 i 3 miejsce w półmratonie na zawodach International Kettlebell Warrior (Paryż 2015)