448農莊

Agricultural Cooperative

新一代觀光悠閒有機農莊體驗
放假悠閒好去處
有得玩,又有教育意義
百分百真心為港人種植
快啲黎啦!

1:47
《樹根哥 有話講》03 [人生三件事與大事和小事] 之前跟你說過,在我人生巔峰時期,自我反省後發覺生活已經有點麻木。而最遺憾的就是,像我這種位置的人,高不成、低不就,有經歷但又稱不上是「身經百戰」,更不是富家子弟出身,所以往往遇到挫折時,就會方寸大亂。 我相信,每一個人經歷挫折、失敗都有不同的應對方法,我也不例外。 曾經有個兄弟,因為感情問題而緊緊的收藏自己。記得當時我把他看成一個脆弱的失敗者,跟他說:「與其讓自己低落,倒不如問問自己曾經做過些什麼,生命有沒有枉過?」 誰知,這句話也同時打在自己的臉上... 那我自己呢?我這一生又做過些什麼?我有讓生命枉過嗎?就由這時開始,我定下了這個人生小目標,要做三件在自己或在別人面前都值得一提的事。 不久之後,這三件事的任務我成功達成了! 之後,每次遇到不如意、不愉快的事情時,都會把這三件事拿出來回味一番,讓自己重新振作。久而久之,每當身邊人遇到低潮,找我傾訴時,我也會問他們:「你,人生中的三件事,是什麼?」。目的不是要他們真的回答,而是用來激勵他們,讓他們自我檢討和激發他們的鬥志。 原來,「人生中三件事」這個非常簡單的問題,隨時難到不少人,包括你嗎!? 『點解??因為你唔夠膽隨便答我囉⋯⋯答得唔好驚比人笑囉...』 我就是想用這方法,,,,激勵大家認真想想,自己的人生該怎樣過才有意義! 「好」與「不好」 幾年前,一件不愉快的家事令我情緒跌入了谷底,我嘗試回味那「三件事」來激勵自己,但發現,它們突然開始變得無味了。再細心想了一想,難道,這三件事就是我生命的最高、最盡、最終點?定還是限期已到,我是時候再提昇自己了?我再問自己,我現在能夠做些什麼,可以蓋過以前的三件事呢?到底有什麼事是我未做過、有意義、又正面、又值得、又是我想做的呢? 原來是農莊! 我預計,農莊將會是我一生中最「勁」的事,可助我面對未來的低潮。但很諷刺,在還未成功前,它卻先變成我的低潮。那,我現在應拿什麼事來再鼓勵自己繼續向前呢? 這半年來,不如意的事一浪接一浪,令我遊走在惶恐與無助之間。有一天,我在農莊跟一個老客戶也是我認為的啟蒙老師聊天後有所啟發,頓時好像開了竅一樣,得到了另一種領悟。為什麼無論在順境或逆境時,我都只會留意人生中最值得叫好、炫耀、回味的事?到底是否我個人思想有問題?難道遇到挫折時,「不好」的事就沒有價值,不值一提? 我發現自己跟一般人一樣,慣性地把注意力放在結果上,要是「好」的結果,往往只陶醉於自己的成就。對著外面的世界,我不但只報喜不報憂,還把自己的過失掩飾、隱藏、收在心底裡,更容許自己逃避它們,不願看見也不敢正視。每次失落時,我只會向外追求更多物質、成就、嘉許和別人的認同,讓自己感覺好一點,而從來都沒有給自己空間和時間靜下來作反省。 然而,我卻沒有真正了解、分析過問題出現的原因和意義,亦從來沒有試過在「不好」的事情中發掘出「好」的部份,或領悟事件中對我成長的價值,所以過了不久,問題又會換個新的造型、新的故事來找我,追我做功課。 - - - 逃避與面對 - - - 為什麼我沒有勇氣去探索自己的過錯和失敗呢?我不知道是否因為小時候在學校裡,每一個犯錯都會被放大,甚至被懲罰如扣分、被取笑等;又或是因為覺得自己犯錯便不夠好、不值得,所以害怕出錯。我只知道,我不能再逃避自己了。 起初,腦袋好像啟動了自我防禦機制一樣,只讓我看到外在環境導致低潮的因素。我把所有責任歸咎於當時的處境、別人對我做的事、甚至運氣上。 是!這種想法的確會令我感覺良好,有一種清白感,但卻讓我有一鼓解釋不到的無助感,就好像自己是一個受害者,所有事都不是在自己的控制範圍之內。那麼,我便沒有犯錯,不用改過了。 但事實真的如此嗎? 我有吸取到當中的教訓而成長過嗎? 好像沒有... 我試著找出自己在每件事中所承擔的責任,到底,有哪部份是由自己造成的呢?說實在,這是一個非常不舒服的過程。 因為我要同時面對及承認自己的過錯、不足、失敗。但我很清楚,如果要真正由內到外去提昇自己,我必須要朝著這個方向走。若要找出問題的解決方法,我必先要承認自己就是問題的所在。我要跟自己說,「我不是受害者」,若然我有能力把自己帶到低潮,也一定有能力把自己救出來。我開始明白到犯錯是人性中的必經階段,可以給我機會調教方案、方法、方向,並不可怕。同時,我亦學懂原諒自己曾經犯過的錯,因為沒有這些錯失,亦成就不到今天的我。原來,一路上被我忽略了的「不好」,才是真正的寶藏。我漸漸發現隱藏在「不好」內的「好」,也開始察覺到原來最令自己自豪的不只是外在的成就,還有的就是自己怎樣面對過、處理過和超越過每一個難題。 - - - 大事與小事 - - - 還要一提的是,當我認真檢視自己的過去時,我發現原來人生中最棒和最糟糕的事,只佔極少的部份。我生命中大部份的時間都花在堆砌這幾件「大事」的「小事」上。我問問自己,生命有沒有枉過應該是取決於那些「大事」的成績上,還是我有沒有用心做好過程裡的每一件微不足道的「小事」?我有沒有享受過過程裡的每一個細節? 農莊有一個員工,他的職務是除草和清潔。在別人眼中,這可能是一份卑微、沉悶的工作,但他每天都帶著笑容,在農莊用做「大事」的心態把工作做得妥妥當當,從來不需要我操心。 (係呀,唔駛周圍望啦,我講緊呀姨你呀!) 他確實給我莫大的啟發,令我看到生命中其實無「小事」,當下每一件事,都是值得我全身心投入去做好的事。用做「大事」的心態去做「小事」,每一件事都會變成值得的「大事」!就如某電影講過,用「主角」的心態去演好自己的角色,雖然在別人的戲中可能只是個「茄喱啡」,但卻實實在在是自己生命中的「主角」! 一生中,有很多事都是我不能控制的,要改變的往往不是自己的外在能力,更不是別人,而是我自己的心態。同時,情緒管理和心理質素亦同樣重要。有時候,換個觀點、角度去看待身邊的人、事、物,或許會有更多得著。執著於故有的觀念和想法,規限了的只是自己的眼界。就如當初被我貶為脆弱失敗者的那個兄弟,換個角度看他...... 原來是我這套戲中,啟動靈性成長的一個重要角色。 我相信,人生中的每一件事,就算它們看來毫不起眼、微不足道,發生得就一定有它的原因、意義。可能,生命真正的修行,就是學懂帶著覺察來面對自己的生活。可能,生命真正的「大事」,就是用心做好日常生活的每一件「小事」。 樹根哥今次 《03 》的分享,其實是希望大家為自己的人生做番三件值得回味的事,不需要界定為「好」或「不好」、「大事」定「小事」,好好享受一下那過程便是了。你隨時會發現...... 一生中,又豈止三件事!
8 months ago